Mám všechno, co jsem chtěla. Tak proč mi pořád není dobře

Měla bych být přeci spokojená. Musím myslet pozitivně a štěstí přijde. O tom, proč pozitivní myšlení nestačí, si můžete přečíst ZDE. Proč ale pořád nepřichází, naopak je nám čím dál hůř, a přitom nám vlastně „nic“ nechybí?

Pojď se podívat, co pro tebe znamená být šťastná. Hodně lidí vnímá, že až budou mít dítě, svatbu, dům, dobrou práci nebo hodně peněz, budou konečně šťastní. Přiznám se, že jsem to měla úplně stejně. Pořád jsem se za něčím hnala a myslela si, že teď už to přijde. Jenže ani děti, ani práce, ani manželství mě dlouhodobě šťastnou neudělaly. Každá další meta přinesla chvilkovou radost, ale hluboký pocit štěstí se pořád nedostavoval.

Proč je to štěstí někdy tak nedosažitelné? Naučili jsme se být neustále nespokojení, nebo ho jen překrývá halda neprožitých emocí?

Já to vnímám právě takhle. Roky neprožitých pocitů se nám střádají v těle. Zasekávají nás, unavují, frustrují, bolí a hlavně nás odpojují od nás samotných. Jak pak máme cítit dlouhodobé štěstí pod takovou vrstvou? Nemluvím o chvilkové radosti nebo krátkém pocitu euforie. Myslím dlouhodobou spokojenost se životem. Ne tu růžovou realitu, kde jsme všichni pořád happy, ale skutečný život, kde mi je většinu času dobře, kde rostu a kde prožívám. A to zahrnuje i občasnou hádku, smutek nebo zklamání.

Tyhle nepříjemné a neprožité pocity v nás pořád někde jsou. A dokud tam zůstávají, bolí nás. Přes tu bolest a vnitřní tlak pak nejsme schopni štěstí vůbec vnímat.

Štěstí přijde, když se nám podaří prožít tu kupu pocitů, která v nás volá o pozornost. Je to jako když jsme zavaleni pod těžkou hlínou a někdo nás začne vyhrabávat ven. Každý prožitý pocit ubere trochu té tíhy. A pod ní je víc dechu, víc prostoru, víc života. Život je pak lehčí, přítomnější a opravdovější.

Neboj, není s tebou nic špatně. Jen ses nenaučila, jak správně prožívat emoce, aby po nich zbyl klid.

Pokud cítíš, že se tě to dotýká, můžeš se podívat na náš webinář zdarma nebo se mi rovnou ozvat. Ten první krok ke svobodě a lehčímu životu někdy začíná jen tím, že si dovolíme opravdu cítit. 💛

Barča