práce s emocema

Pořád se řeší emoce. Je vůbec dobré je prožívat?

Máme právo cítit? Už jste někdy zažili pocit, že nevíte, zda máte právo být smutní nebo naštvaní? Zda je to, co cítíte, správné a můžete to vůbec cítit? Nebo jste se raději pokusili své pocity zahnat někam do kouta a předstírat, že neexistují? Osobní zkušenost s potlačováním emocí Přesně tohle moc dobře znám. Takhle jsem fungovala více než 30...