„Moje máma byla hrozná, způsobila mi šílená traumata, a proto je můj život teď tak mizerný.“„Táta byl alkoholik, naučil jsem se od něho špatné vzorce, a proto si teď vybírám podobné partnery jako byl on.“„Učitel ve škole si na mě zasedl, trápil mě, a proto se teď bojím všech autorit.“ Zní to povědomě? Možná jste něco podobného slyšeli od...
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co vlastně máme ve svých rukou? Co můžeme skutečně ovlivnit? Často se soustředíme na vnější okolnosti, na lidi kolem nás nebo na prostředí, ve kterém žijeme. Ale co když je klíčem k většímu klidu a naplnění něco úplně jiného? Inspirací k sepsání tohoto článku mi byla jedna terapie, kde bylo vše krásně vidět. 🌟 Příběh...
„Až najdu práci, která mě bude bavit.“ „Až si pořídím vlastní bydlení.“ „Až najdu toho pravého partnera.“ „Až budu vydělávat dostatek peněz“ „Až zhubnu na tolik a tolik kilo, tak budu spokojený/á“ Zní vám to povědomě? Pokud ano, mám pro vás novinku: žádné ‚až‘ není. Neexistuje žádná meta, která vás učiní trvale šťastnými. Šťastní můžete být buď teď hned, nebo nikdy. 🎯 ...
❤️ Že ho ještě nemáte? Nenašli jste toho správného partnera na kouzelnou procházku životem, kde bude vše kypět láskou a porozuměním? Ptáte se, proč ještě takový vztah nemáte a marně na něj čekáte? Omlouvám se, jestli vám teď zbořím iluzi, ale mám pocit, že tenhle dokonale harmonický vztah plný pochopení a radosti neexistuje. Kdo si myslí, že ano, možná stále...
Kolikrát jste slyšeli, že když budete pozitivně myslet, přitáhnete si do života bohatství? Možná jste to sami zkoušeli – každý den jste si opakovali, že budete úspěšní, že peníze k vám přijdou snadno. Ale ono nic… Proč? 🤔 Protože samotné pozitivní myšlení je málo! Aby se váš život skutečně změnil, je potřeba, aby se změnilo celé vaše...
V dnešní uspěchané době se často setkáváme s různými zdravotními problémy našich dětí, které nás mohou znepokojovat a přivádět k hledání řešení. Ale co když nám tyto problémy mohou ukazovat něco mnohem hlubšího? 🤔 Co když jsou naše děti zrcadlem, které nám odráží naše vlastní nevyřešené emoce a vnitřní konflikty? Tento článek je o tom, jak jsem objevil, že problémy...
Máme právo cítit? Už jste někdy zažili pocit, že nevíte, zda máte právo být smutní nebo naštvaní? Zda je to, co cítíte, správné a můžete to vůbec cítit? Nebo jste se raději pokusili své pocity zahnat někam do kouta a předstírat, že neexistují? Osobní zkušenost s potlačováním emocí Přesně tohle moc dobře znám. Takhle jsem fungovala více než 30...
Barbra Lojkásková
Marek Lojkásek