Proč bloky ve skutečnosti nikdy nezmizí (a je to v pořádku)

Když mluvíme o „čištění bloků“, často si představujeme, že někde v nás je uložený balík bolesti, který terapie vyndá, vymaže nebo definitivně zničí. Jako bychom v sobě měli šuplíky plné „negativních emocí“ a šlo jen o to je vysypat a mít navždy pokoj. Jenže realita je jiná.

Prožitek místo odstraňování

Emocionální blok často vzniká z emocí, které jsme v minulosti neprožili a které nás přesto stále tíží. Když si dovolíme tyto pocity skutečně projít, blok se nerozplyne úplně – nezmizí. Ale už nás nebolí. Situace se stala, vzpomínky zůstávají, a přesto při jejich připomenutí necítíme stejnou bolest jako dřív.

V terapii nejde o odstranění emocí, ale o dovolování. Dovolíme sobě, aby se emoce plně projevily, a tím se uvolní. Ne proto, že by zmizely z našeho života, ale proto, že přestaneme odporovat jejich proudu a místo strachu či napětí přichází klid a přijetí.

Iluze úspěšného „čištění“

Když po hlubokém prožitku cítíme lehkost a úlevu, snadno si řekneme: „Super, ten blok už je pryč.“ Jenže po čase přijde další vlna – podobná, někdy i stejná – a my můžeme propadat frustraci: „Proč se to vrací? Proč to není vyčištěné?“
Pravda je taková, že nebylo co čistit. Každá vlna emocí je novým okamžikem, novým prožitkem. A každá je příležitostí jít hlouběji do přijetí sebe sama.

Trénink místo vymazávání

Když prožíváme opakovaně podobné situace, není to známka selhání. Je to trénink. Každá nová situace nám dává možnost ustát emoce vědoměji, s větší hloubkou a s menším odporem. A to je skutečná změna.
Ne že by blok zmizel – ale že my jsme schopní být s prožitkem jinak.

Skutečná svoboda

Osvobození tedy nepřichází z „odstranění bloků“, ale z poznání, že není nutné nic odstraňovat. Všechno, co se objevuje – smutek, strach, radost i prázdnota – je v pořádku. Skutečná svoboda je ve schopnosti být s tím, co je, beze strachu, že se to „zase vrací“.

👉 Takže, místo abychom se hnali za definitivním „vyčištěním“, můžeme se učit být plně v prožitku každého okamžiku. Není to cesta, která by mířila k pevnému konci. Je to cesta, která nás znovu a znovu přivádí do hloubky sebe sama.

Tuhle zkušenost předáváme lidem v terapiích i na svých webinářích. Pokud Tě tato myšlenka oslovila, zvu Tě na webinář zdarma – „Jak se zbavit nepříjemných pocitů a ještě jim poděkovat“.