S čím BeTrue pomáhá?
Máme právo cítit? Už jste někdy zažili pocit, že nevíte, zda máte právo být smutní nebo naštvaní? Zda je to, co cítíte, správné a můžete to vůbec cítit? Nebo jste se raději pokusili své pocity zahnat někam do kouta a předstírat, že neexistují? Osobní zkušenost s potlačováním emocí Přesně tohle moc dobře znám. Takhle jsem fungovala více než 30...
Zásadním nastavením pro sportovce, manažery, podnikatele, zkrátka kohokoliv, kdo chce být úspěšný, je orientace na dosažení cíle. Ve sportovní psychologii se motivace vysvětluje potřebou dosáhnout úspěchu nebo potřebou vyhnout se neúspěchu. Ti, kdo jsou motivováni dosažením úspěchu, bývají úspěšní. Naopak ti, kdo se zaměřují na vyhnutí se selhání zapadnou v průměru. Můj boj s podvědomím Tohle jsem si uvědomoval i já...
Říkáte si, že jsem se zbláznil? Že to nemohu myslet vážně? Čtete tento článek jen proto, abyste mi pod komentář napsali, jaký jsem hovado? Vězte, že ještě před rokem nebo dvěma bych to měl stejně. Dnes však vidím věci jinak a rád vám vysvětlím proč. Neumíme prožívat emoce Aby vám následující text dával smysl, musím vám...
Doufala jsem, že s věkem dětí se mi uleví, čekala jsem marně. Je to pár let, co jsem zůstala s dvěma malýma dětma doma na rodičovské. Ačkoliv se na oko vše tvářilo naprosto idylicky, uvnitř mě sužovaly úzkostlivé stavy. Nebylo to ze dne na den, přicházelo to pozvolně, plíživě a nenápadně. Byla jsem ta máma, kterou jsem vždy nechtěla být. Protivná, unavená,...
Barbra Lojkásková
Marek Lojkásek