Koučink
Je to cesta, na které uvědomíte, co je pro vás opravdu důležité, získáte jasnost, energii a konkrétní plán, jak dosáhnout svých životních i profesních snů.
"Věřím, že každý člověk může dosáhnout štěstí a vnitřní spokojenosti."
Už od malička mě fascinovalo pozorovat lidi a přemýšlet, jestli to, co říkají, je opravdu v souladu s tím, co dělají. Je to vlastně něco, co máme v sobě jako děti – ta přirozená zvědavost. U mě ale nikdy nevyprchala. To mě přivedlo na cestu osobního rozvoje, protože jsem si uvědomila, že abych mohla lépe porozumět druhým, musím nejdřív pochopit sama sebe.
Prošla jsem hlubokým zpracováním vlastních bloků a stínů, které mě držely zpátky. Každý krok vpřed mě posunul blíž k vnitřnímu klidu, po kterém tolik lidí touží. A právě v tom vidím smysl – nejen pro sebe, ale i pro ty, kterým teď pomáhám na jejich cestě k sebepoznání a rovnováze.
Koučink je proces, který vám pomáhá objevit vlastní potenciál, stanovit si jasné cíle a najít cestu, jak jich dosáhnout. Sezení probíhá formou strukturovaného rozhovoru, kde kouč klade otevřené otázky, aktivně naslouchá a společně s vámi hledá řešení a nové perspektivy.
V čem koučink pomáhá?
- Stanovení a dosahování cílů – Pomáhá vám jasně definovat, čeho chcete dosáhnout, a vytvořit konkrétní plán kroků, jak se k těmto cílům přiblížit.
- Zlepšení sebevědomí – Koučink pomáhá odhalit a překonat vnitřní překážky, které omezují vaše sebevědomí a sebedůvěru, čímž vám pomáhá vnímat své schopnosti a talenty v pozitivním světle.
- Rozvoj komunikačních dovedností – Pomáhá zlepšit vaši schopnost efektivně komunikovat, naslouchat druhým a lépe vyjadřovat své myšlenky a pocity.
- Práce se stresem a rovnováha – Koučink vás může naučit, jak lépe zvládat stres, najít rovnováhu mezi osobním a profesním životem a udržovat duševní pohodu.
- Kariérní růst a změny – Ať už hledáte nové kariérní příležitosti nebo se chcete posunout ve své současné práci, koučink pomáhá s rozhodováním, plánováním a prováděním změn.
- Osobní rozvoj a sebepoznání – Koučink vás vede k lepšímu porozumění sebe sama, vašich hodnot, motivací a emocí, což může vést k lepším rozhodnutím a větší spokojenosti.
- Rozhodování a řešení problémů – Kouč vám pomůže prozkoumat různé možnosti, najít kreativní řešení a zlepšit schopnost činit rozhodnutí s větší jistotou.
- Zlepšení vztahů – Koučink může přispět ke zlepšení vašich vztahů, ať už osobních nebo pracovních, prostřednictvím lepší komunikace, empatie a schopnosti porozumět druhým.
Jak to probíhá?
Setkání probíhá osobně na Praze 8 nebo online.
Doba trvání je zhruba 1-2 hodiny.
Jelikož se stále zdokonaluji a rozšiřuji své znalosti, nabízím první koučinkové sezení zdarma jako příležitost pro vás vyzkoušet si, jak vám může pomoci na vaší cestě.
