Když mateřství není jen radost Pocit, že nic nemá cenu, nic tě nebaví, z ničeho už nemáš radost? Jen kupa povinností, řvoucí děti a žádné světlo na konci tunelu? Jo, i to může být mateřství. Očekávání vs. realita Vždycky jsem si myslela, že mateřství je krásná záležitost. Porodit miminko je přece takový malý zázrak . Jasně, nečekala jsem, že...
V mezilidských vztazích často toužíme po svobodě a přirozenosti. 🕊️ Přesto se mnohdy ocitáme v situacích, kdy na druhé nevědomě tlačíme, abychom se vyhnuli vlastním nepříjemným pocitům – a většinou si to ani neuvědomujeme. ✨ Skutečná svoboda nastává ve chvíli, kdy si dovolíme cítit přesně to, co cítíme, a současně dáme stejnou volnost i druhým. 😵 Nevědomé tlaky pramení z neprožitých emocí Každý...
Vztek je naprosto přirozenou součástí lidského života. U dětí je navíc ještě intenzivnější, protože jejich mozek teprve dozrává a nemají dostatečně vyvinuté schopnosti regulace emocí. Přesto mnoho rodičů bere vztekání jako něco špatného a snaží se vztek dítěte potlačit, ať už křikem, tresty nebo jinými formami nátlaku. Ale co když právě v tom je problém? Proč se dítě vzteká?...
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co vlastně máme ve svých rukou? Co můžeme skutečně ovlivnit? Často se soustředíme na vnější okolnosti, na lidi kolem nás nebo na prostředí, ve kterém žijeme. Ale co když je klíčem k většímu klidu a naplnění něco úplně jiného? Inspirací k sepsání tohoto článku mi byla jedna terapie, kde bylo vše krásně vidět. 🌟 Příběh...
V dnešní uspěchané době se často setkáváme s různými zdravotními problémy našich dětí, které nás mohou znepokojovat a přivádět k hledání řešení. Ale co když nám tyto problémy mohou ukazovat něco mnohem hlubšího? 🤔 Co když jsou naše děti zrcadlem, které nám odráží naše vlastní nevyřešené emoce a vnitřní konflikty? Tento článek je o tom, jak jsem objevil, že problémy...
Říkáte si, že jsem se zbláznil? Že to nemohu myslet vážně? Čtete tento článek jen proto, abyste mi pod komentář napsali, jaký jsem hovado? Vězte, že ještě před rokem nebo dvěma bych to měl stejně. Dnes však vidím věci jinak a rád vám vysvětlím proč. Neumíme prožívat emoce Aby vám následující text dával smysl, musím vám...
Doufala jsem, že s věkem dětí se mi uleví, čekala jsem marně. Je to pár let, co jsem zůstala s dvěma malýma dětma doma na rodičovské. Ačkoliv se na oko vše tvářilo naprosto idylicky, uvnitř mě sužovaly úzkostlivé stavy. Nebylo to ze dne na den, přicházelo to pozvolně, plíživě a nenápadně. Byla jsem ta máma, kterou jsem vždy nechtěla být. Protivná, unavená,...
Barbra Lojkásková
Marek Lojkásek