Články autora

Barbra Lojkásková

Jsme tvůrci svého života a to díky plně prožitým emocím ❤️
25.6. 2024

Pořád se řeší emoce. Je vůbec dobré je prožívat?

Máme právo cítit? Už jste někdy zažili pocit, že nevíte, zda máte právo být smutní nebo naštvaní? Zda je to, co cítíte, správné a můžete to vůbec cítit? Nebo jste se raději pokusili své pocity zahnat někam do kouta a předstírat, že neexistují? Osobní zkušenost s potlačováním emocí Přesně tohle moc dobře znám. Takhle jsem fungovala více než 30...

11.6. 2024

Jak jsem poznala metodu BeTrue aneb moje cesta k plnému prožívání emocí

Doufala jsem, že s věkem dětí se mi uleví, čekala jsem marně. Je to pár let, co jsem zůstala s dvěma malýma dětma doma na rodičovské. Ačkoliv se na oko vše tvářilo naprosto idylicky, uvnitř mě sužovaly úzkostlivé stavy. Nebylo to ze dne na den, přicházelo to pozvolně, plíživě a nenápadně. Byla jsem ta máma, kterou jsem vždy nechtěla být. Protivná, unavená,...